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Retraites

moment de bien-être en nature

Durant l'année, des retraites sont organisées, le temps d'un long week-end ou d'une semaine, durant lesquelles vous avez la possibilité d'aller un peu plus loin dans votre pratique, de découvrir différents style de yoga tout en déconnectant du quotidien pour vous retrouver pleinement avec vous-même.

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Escapade de yoga, des étoiles plein les yeux

Avec Eugenio, nous vous invitons à partager avec nous une escapade hors du temps, pour remplir son cœur d’étoiles, délier son corps et apaiser son esprit. Lors de ce petit séjour, randonnées, cours de yoga et observations célestes sont au programme, nous invitant à l’introspection, à la connexion à la nature et à soi dans ce vaste univers.

Ce week-end est ouvert à tous, et il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en astronomie ou en yoga.

Programme du week-end (les heures sont indicatives et pourront varier un peu):

Samedi:

  • 14.00 : Accueil, puis départ des Rasses pour le début de la randonnée

  • 16.30 : Arrivée au sommet, collation et présentation

  • 17.15-18.45 : Yoga Vinyasa

  • 19.00 : Souper

  • Dès 20.30: Observations célestes. Outre les étoiles et les constellations, nous aurons la chance d’observer la station spatiale, le coucher de la Lune, Saturne, Jupiter et ses satellites, le lever de Mars, la galaxie d’Andromède et, pour les plus courageux le lever de la constellation d’Orion … à 2 heures du matin! 

Dimanche:

  • 6.30 - 7.45 : Observations célestes et lever du soleil

  • 8.00 - 9.15 : Yoga matinal

  • 9.30: Déjeuner

  • 12.00: Rando de retour ou temps libre

  • 13.00 Fin 

Lieu:

Les observations et les cours de yoga auront lieu en altitude dans le jura vaudois ce qui nous offrira un panorama d’exception. Nous dormirons dans le joli hôtel du chasseron, situé au sommet. Ce sont des dortoirs avec salles de bains et toilettes à l’étage.

À prendre avec vous:

Tapis de yoga, sac de couchage et linge de toilette, pique-nique pour le samedi soir, éventuellement une paire de jumelles, des bonnes chaussures.

Prix:

180.-/personne (le prix inclut les cours, la nuit en dortoir et le petit déjeuner) 

Infos et réservations:

Par email à cleliavuille@yahoo.com ou efalba@icloud.com. L’inscription est confirmée après réception du paiement que vous pouvez faire par twint au 077/433’34’37 (Merci de préciser dans le libellé votre  'prénom + nom + 1-2 Octobre). Si vous n'avez pas twint, vous pouvez également le faire par virement bancaire.

Annulation possible sous les conditions suivantes:

Jusqu’au vendredi 23 Septembre 2022 : remboursement de 100% du prix de l'événement. Après le 23 Septembre, le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.

Météo:

En cas de mauvais temps, l’escapade sera annulée et vous serez informé au plus tard le jeudi 29 Septembre. Dans ce cas, chacun sera entièrement remboursé.

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Week-end de yoga
25 au 27 Nov. 2022

Plonger en soi et cesser le tourbillonnement incessant du quotidien.

Le calme et le silence ouvrent des perspectives apaisantes pour l’esprit.

Laure et moi, sommes heureuses de vous accueillir le temps d’un weekend dans un espace de sérénité propice à l'exploration de soi.

Complet!

Ce week-end de yoga se tiendra à l’Hôtel Balance, un magnifique endroit coupé du monde, idéal pour revenir à l’essentiel. Situé en pleine nature, à environ 1000m d’altitude, ce lieu nous offre un coin de paix avec une vue à couper le souffle et une cuisine généreuse, entièrement bio et végétarienne.

 

Durant ce week-end, différentes pratiques seront proposées telles que des méditations, de longs Vinyasa, du yin, du yoga nidra, du thaï massage, et de l’Acroyoga. Le week-end est ouvert à tous. Nous nous appliquons à proposer des variations pour que chacun puisse y trouver sa place et bénéficier au mieux de l’expérience.

 

Le week-end débutera le vendredi 25 novembre à 18h et

se terminera le dimanche 27 après-midi. 

Programme du week-end:

Vendredi 25 Novembre:

  

  • dès 17h:  Arrivées

  • 18h:        Cercle de bienvenue

  • 19h:        Souper

  • 20h30:    Pratique douce 

 

Samedi 26 Novembre:

 

  • 7h30:      Baignade en eau froide

  • 8h:          Longue pratique

  • 11h:        Brunch

  • 15h:        Workshop

  • 19h:        Souper

  • 20h30:    Game Night

 

Dimanche 27 Novembre:

 

  • 7h30:     Baignade en eau froide

  • 8h:         Longue pratique

  • 11h:       Brunch

  • 12h30:   Cercle de fermeture

  • 14h:       Temps libre et départs

Prix et inscriptions:

  • 520 CHF: chambre à 3 ou 4 avec salle de bain ou chambre double avec salle de bains sur l’étage

  • 585 CHF: chambre double avec salle de bain ou chambre simple avec salle de bain sur l’étage

  • 650 CHF: chambre individuelle avec salle de bain