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Events

Durant l'année, différents ateliers et journées spéciales sont proposés, souvent en collaboration avec d'autres professeures.

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Rejoignez-nous pour une sortie magique d'AstroYoga, le 25 février 2023 aux Mosses! Nous commencerons par un cours de yoga Vinyasa dans une magnifique salle avec la vue sur les montagnes pour ensuite s'équiper de raquettes pour une petite randonnée dans la neige. En pleine nature, un charmant refuge nous accueillera pour un repas chaud avant les observations célestes avec Eugenio. Le retour se fera en raquettes et lampes frontales pour profiter encore du ciel dans la descente.

Programme (indicatif):

15h: Arrivée au centre Nordique des Mosses, Les Mosses 118

15h30-16h45: Cours de yoga Vinyasa

17h: Départ pour la randonnée en raquettes

19h: Souper végétarien au refuge de Pra Cornet

20h: Observations célestes

21h: Rando en raquettes avec lampe frontale

22h: Retour au centre Nordique des Mosses.

À prendre avec soi:

Tapis de yoga, raquettes et bâtons, des habits chauds, une lampe frontale et une gourde.

Tarifs et inscriptions:
90.-/personne ou 160.- si vous vous inscrivez à deux (souper inclus).

Infos et réservations par email à cleliavuille@yahoo.com ou efalba@icloud.com.
L’inscription est confirmée après réception du paiement que vous pouvez faire par twint au 077/433’34’37 (Merci de préciser dans le libellé votre 'prénom + nom + 25 Février). Virement bancaire possible si vous n'avez pas twint.

Conditions d’annulation:
Annulation possible sous les conditions suivantes: Jusqu’au 15 Janvier 2023 : remboursement de 100% du prix de l'événement. Après le 15 Janvier, le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.

Météo:
En cas de mauvais temps, la sortie sera annulée et vous serez informé au plus tard le jeudi 23 Février. Dans ce cas, chacun sera entièrement remboursé.

Par rapport à Eugenio:
Eugenio : Passionné d'Astronomie depuis que son grand-père maternel, Opa, lui pointait de son vieux bâton les constellations naissantes sur le crépuscule après une longue ballade dans les collines surplombant Innsbruck … Puis devenu astrophysicien il a eu la chance de travailler dans les plus grands observatoires du monde, sous les cieux les plus lumineux.
Que ce soit en soirées d’observations, dans les voyages qu’il organise ou dans les classes d’astronomie pour les jeunes, il souhaite partager encore et encore ce ciel magnifique et ses myriades d'étincelles avec le plus grand nombre: familles, enfants, amis, élèves, ... vous peut-être, pour se mettre des Étoiles plein les Yeux !
Adepte du yoga depuis des années, il a pu découvrir combien ces disciplines partagent les mêmes énergies vers la Nature, vers Soi, vers l’humilité de l’être au sein de ce vaste Univers. Tout naturellement, s'est donc fait le mariage du Yoga & de l’Astronomie.
Découvrez Eugenio ici: @eugenio_desetoilespleinlesyeux/ ou www.DesEtoilesPleinLesYeux.ch

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Stage Acro-Danse contemporaine

Samedi 4 Février 2023 de 10h à 12h

 

Le samedi 4 février, nous vous proposons un atelier où nous allierons danse et acrobaties de manière harmonieuse. La matinée commencera par un échauffement de danse contemporaine puis on poursuivra avec quelques exercices à deux ou en petit groupe pour explorer la confiance, les contre-poids, et les équilibres.

Vous apprendrez ensuite quelques postures et acrobaties et pour finir on s’amusera avec une chorégraphie en musique ou l'on mélangera la danse avec les quelques acros et portés que vous aurez appris! Pas d'inquiétude, le stage est ouvert à tous, il n'y a pas de pré-requis nécessaire et on vous promet une matinée fun ou vous repartirez avec une petite séquence chorégraphique à pratiquer quand vous voulez !

  • Quand ? Le samedi 4 février de 10h à 12h

  • Où ? Rue de Lausanne 15, 1020 Renens dans une salle idéale avec des tatamis au sol

  • Combien ? 40CHF si vous venez seul.e ou 70CHF si vous vous inscrivez à deux.

Inscriptions:

Inscription par email à cleliavuille@yahoo.com 

Le paiement est à effectuer en avance pour confirmer son inscription par versement bancaire ou par twint 0786944061.

Conditions d’annulation: 

Possibilité d'annuler jusqu'au 20 janvier 2023 avec un remboursement intégral. Après cette date, le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.

Par rapport à Coralie avec qui je suis ravie de collaborer pour ce stage:
Coralie est danseuse professionnelle en freelance, elle s'est formée à la danse contemporaine à la haute école d’Art d’Amsterdam. Depuis 2016, elle travaille aussi en tant que chorégraphe avec deux collectifs qu’elle a co-créé. Elle donne également des cours de danse et de yoga à Lausanne. Plus d’info: www.coraliemerle.com

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Journée de yoga
Trust & Surrender

Le 16 Avril 2023 de 9h30 à 17h30

Avec Laure, nous vous invitons le 16 Avril en Valais pour une journée durant laquelle nous évoluerons entre confiance et abandon au fil de différentes pratiques. Nous nous retrouverons encore une fois dans le joli Swiss Dojo, niché au milieu de la nature renaissante du printemps.

La journée débutera par une longue pratique yin/yang guidée à deux, durant laquelle nous prendrons le temps de se déployer et de se réchauffer avec un vinyasa dynamique avant une partie plus douce et restorative.

Nous partagerons ensuite un délicieux brunch préparé par Sarah. Sarah, qui tenait anciennement l’Assise à Lausanne, élabore avec le plus grand soin des menus complets, nourrissants, savoureux, locaux et de saison qui sauront nous régaler les papilles!

 

L’après-midi sera partagé entre atelier créatif, acro/partner yoga et thaï massage

À travers l’acroyoga, nous approfondirons la notion de confiance en soi et en l’autre grâce des postures à deux. Contre-poids, équilibres, lâcher-prise et rires se mêleront pendant ce moment de partage. 

Une séance de thaï massage apportera légèreté, dénouement et apaisement en fin de journée. Tour à tour nous recevrons et procurerons ce massage, durant lequel le corps s'abandonne aux mains à l'écoute de son-sa partenaire.

 

Une collation vous sera servie avant de nous dire au revoir.

  • Où ? Swiss Dojo, Chemin de l’Ecluse 10, 1913 Saillon (Valais, 1h de Lausanne)

  • Quand? Le dimanche 16 Avril de 9h30 à 17h30

  • Comment s'y rendre? En voiture avec l’option de vous organiser en covoiturage également. Il y a un parking tout proche du dojo. En transport en commun vous pouvez prendre le train jusqu’à Martigny puis le bus 311 arrêt Saillon les bains.

  • Combien ? 140chf seul.e et 125chf en s'inscrivant à deux.

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