YOGAFLOW CLELIA
0786944061
Cours collectifs en présentiel
Horaire des cours hebdomadaires:
Lundi:
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9.30-11.00: Vinyasa yoga @Yogaworks
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12.00-12.45: Flow @Beat Fitness
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13.00-13.30: Release @Beat Fitness
Mardi:
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7.30-8.30: Vinyasa doux @Le Jardin du Yoga
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12.15: Nouveau cours bientôt au planning!
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19.00-20.15: Power Vinyasa @Yogaworks
Mercredi:
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8.00-8.50: Rowfit Motion @Rowfit
Jeudi:
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12.15-13.15: Power Yoga @CFF
Vendredi:
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9.00-10.00: Yoga @la Jetée de la compagnie
Réservez votre place pour le 14 mai (max 14 personnes)
*Pour vous inscrire à un cours en salle, cliquez sur le nom du studio désiré pour accéder à leur système d'inscription et conditions.
Vinyasa c'est quoi?
Les cours de Vinyasa contiennent des éléments dérivés de l’ashtanga mais il n’y a aucune séquence d’asanas prédéfinie. C’est un yoga dynamique qui met l'accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse et l'endurance, à travers des séquences de postures fluides synchronisant respiration et mouvement. Ce processus produit une intense chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes, entraînant une meilleure circulation sanguine.
Cours à la Jetée tous les vendredis matins ensoleillés cet été! (sans inscription)