Contact

0786944061

Vous pouvez me trouver sur facebook et Instagram

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

©2017 by YogaFlow CLELIA. Proudly created with Wix.com

Horaire des cours réguliers:

Lundi:

9.30-11.00: Hatha @ Yogaworks, Rue Chaucrau 3-5, 1003 Lausanne

12.15-13.00: Flow yoga @ Beat Fitness, Rue du Simplon 47, 1006 Lausanne

Mardi:

7.30-8.30: Yoga @ Le Jardin du Yoga, Avenue de Chailly 40, Lausanne

12.15-13.15: Vinyasa Flow yoga @ Feel Good Yoga, Rue Pépinet 3, Lausanne

18.30-19.15: Flow yoga @ Beat Fitness, Rue du Simplon 47, 1006 Lausanne

Mercredi:

19.30-21.00: Hatha @ Yogaworks, Rue Chaucrau 3-5, 1003 Lausanne 

Jeudi:

7.15-8.00: Flow yoga @ Beat Fitness, Rue du Simplon 47, 1006 Lausanne

12.15-13.15: Power Yoga (cours en entreprise) @ CFF, Lausanne

18.00-19.15: Yoga @ Samadhi yoga, Place Saint-Louis 7, 1110 Morges

19.30-20.45: Yoga @ Samadhi yoga, Place Saint-Louis 7, 1110 Morges

Vendredi:

12.30-13.15: Flow yoga @ Beat Fitness, Rue du Simplon 47, 1006 Lausanne

Samedi:

Atelier/stage (dates prochainement)

Dimanche:

10.00-11.00: Yoga du dimanche dans le parc de l'Indépendance à Morges/salle de gym des charpentiers:

Prochaines dates: 24.11.2019/12.01.2020/19.02.2020/2.2.2020

Atelier du dimanche une fois par mois (3h)

 

Vinyasa c'est quoi?

Les cours de Vinyasa contiennent des éléments dérivés de l’ashtanga mais il n’y a aucune séquence d’asanas prédéfinie. C’est un yoga dynamique qui met l'accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse et l'endurance, à travers des séquences de postures fluides synchronisant respiration et mouvement. Ce processus produit une intense chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes, entraînant une meilleure circulation sanguine.

Cours à la Jetée tous les vendredis matins ensoleillés cet été! (sans inscription)

Coronavirus:

Les cours en studio sont actuellement annulés. Vous pouvez me trouver sur Zoom pour des cours en live streaming!

Cours collectifs

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now