Le temps d’un long week-end et pour débuter l’été dans un havre de paix en pleine nature, Laure et moi t’invitons à nous rejoindre pour une immersion de yoga dans le Jura. 

Le domaine du Coupet nous accueillera du vendredi 28  au dimanche 30 juin pour une immersion incomparable entre prairies verdoyantes, forêts de sapins, et lacs. 

Ce gîte éco responsable niché à 800 mètres d’altitude se trouve au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Jura français, à seulement 1h30 de Lausanne.

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Deux pratiques seront proposées par jour et se feront à l’extérieur, si la météo le permet. Ce week-end requiert une bonne condition physique et une pratique régulière déjà installée. Vinyasa, ateliers équilibres sur les mains, méditations, et yin sont au programme!

 

En plus des pratiques, nous aurons la chance d’être guidées dans plusieurs activités par des professionnel-les : balade cueillette sauvage comestible et soirée musicale au coin du feu !

Nous aurons aussi tout le temps de nous laisser rêver en observant la nuit étoilée depuis le spa extérieur du domaine.

Le week-end sera riche et intense, mais des temps seront aménagés pour offrir au corps et à l’esprit le temps de se déposer.

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Si tu désires en découvrir plus sur cette retraite et les modalités d'inscription, tu peux télécharger la brochure.