Week-end d’AstroYoga aux Mosses

Samedi 7 au Dimanche 8 Septembre 2024

Rejoignez-nous pour un week-end d'AstroYoga en nature, du samedi 7 au dimanche 8 Septembre 2024 aux Mosses! Nous commencerons par un cours de yoga Vinyasa dans une magnifique salle avec la vue sur les montagnes pour ensuite faire une petite randonnée jusqu’à la jolie cabane des Monts-Chevreuils. En pleine nature, ce charmant refuge nous accueillera pour le souper et la nuit. Nous aurons la chance d’observer le ciel avec Eugenio le samedi soir et au petit matin le dimanche, ou de profiter d’une conférence astronomique en intérieur selon la météo. Après un bon petit déjeuner, une randonnée de redescente et une pratique de yoga matinale (en extérieur ou en salle selon météo) clôtureront ce week-end en nature. On espère que vous rentrerez chez vous le corps délié, les yeux pleins d’étoiles et la sensation de pouvoir recommencer une nouvelle semaine ressourcés-es!

Programme (indicatif):

Samedi 7:

- 14h30: Arrivée au centre Nordique des Mosses

- 14h45: Cours de yoga Vinyasa

- 16h15: Départ pour la randonnée

- 18h00: Souper à la cabane des Monts-Chevreuils

- 20h: Coucher du soleil  et observations célestes / Conférence astronomique

Dimanche 8:

- dès 6h: Observation de Jupiter et Mars pour les plus téméraires et lever du soleil

- 8h: Méditation et yoga

- 9h: Petit déjeuner

- 12h: retour et fin de week-end

Les horaires pourront varier le dimanche selon la météo et si le cours de yoga a lieu au sommet ou en salle mais vous serez dans tous les cas au plus tard de retour à 12h au centre Nordique des Mosses.

À prendre avec soi:

• Tapis de yoga
• sac à viande
• des bonnes chaussures, lunettes et chapeau, des habits chauds
• une lampe frontale
• une gourde.

Tarifs:

230.-/personne (nuitée et demi-pension incluses.)

Le week-end pourra avoir lieu si l’on a un minimum de 8 participants-tes.

Conditions d'annulation:

En cas d’annulation de votre part, le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne ou que votre annulation est avant le 2 Septembre 2024, ce qui nous donne un délai qui nous permet de pouvoir informer le refuge et dans ce cas, nous pouvons partiellement vous rembourser (70CHF).

En savoir plus sur Eugenio, avec qui j'ai eu la chance de collaborer pour cet événement:

Passionné d'Astronomie depuis que son grand-père maternel, Opa, lui pointait de son vieux bâton les constellations naissantes sur le crépuscule après une longue ballade dans les collines surplombant Innsbruck … Puis devenu astrophysicien il a eu la chance de travailler dans les plus grands observatoires du monde, sous les cieux les plus lumineux.

Que ce soit en soirées d’observations, dans les voyages qu’il organise ou dans les classes d’astronomie pour les jeunes, il souhaite partager encore et encore ce ciel magnifique et ses myriades d'étincelles avec le plus grand nombre: familles, enfants, amis, élèves, ... vous peut-être, pour se mettre des Étoiles plein les Yeux !

Adepte du yoga depuis des années, il a pu découvrir combien ces disciplines partagent les mêmes énergies vers la Nature, vers Soi, vers l’humilité de l’être au sein de ce vaste Univers. Tout naturellement, s'est donc fait le mariage du Yoga & de l’Astronomie.

Découvrez Eugenio ici: @desetoilespleinlesyeux_eugenio/ ou Eugenio