Cours
Cours d'Acroyoga
à l'école de cirque de Lausanne-Renens
Tous les mercredis soirs, Julien, Sandra et moi offrons un cours d'acroyoga à l'école de cirque de Lausanne-Renens.
19h00-20h30: AcroYoga débutants/intermédiaires
Passionnés par le sport et le mouvement depuis notre plus jeune âge (gymnastique, danse, yoga, crossfit, arts martiaux, escalade), nous avons découvert l’acroyoga il y a plus de 7 ans et c’est devenu une passion que nous aimons partager au quotidien.
L’acroyoga permet de connecter avec les gens de façon unique, de progresser rapidement pour développer une créativité et conscience corporelle, surmonter ses défis avec le support des autres. Même si certaines postures peuvent paraître exigeantes, c’est souvent plus accessible qu’on le pense avec quelques conseils techniques, et il est fréquent d’exploser de rire en essayant !
Les cours sont axés sur la bienveillance, la progression et la sécurité, où chacun y trouve sa place. Avec une solide expérience dans l’enseignement, nous offrons des cours variés, structurés et adaptés aux différents niveaux. Nous continuons à nous former régulièrement, et participons activement à la vie associative d'AcroYoga à Lausanne.
